Рамендик, Д. М. Тренинг личностного роста : учебник и практикум для вузов / Д. М. Рамендик. — 2-е изд., испр. и доп. — Москва : Юрайт, 2025. — 136 с. — (Высшее образование). — URL: https://urait.ru/bcode/561475 (дата обращения: 12.09.2025). — Режим доступа: по подписке ЭБС «Юрайт». — Текст : электронный.
В учебнике кратко рассмотрены теоретические основы тренинга личностного роста, направленного на практическое развитие социально-психологических навыков личности студентов. Такое развитие является частью учебного процесса, прежде всего для тех учащихся, чья будущая специальность предполагает постоянное активное общение, совместное решение неожиданных и неоднозначных задач, а также подготовку и проведение тренингов.
В учебнике описаны этические и организационные правила проведения тренинга, а также отличия учебного социально-психологического тренинга от других форм психологического воздействия.
Основную часть книги составляют более 90 упражнений по развитию личностных качеств, навыков общения, а также по улучшению памяти и саморегуляции.
СОДЕРЖАНИЕ КНИГИ:
- Предисловие
- Глава 1. Основные понятия. Организация тренинга
- Глава 2. Теоретические основы тренинга личностного роста
- Глава 3. Начальная стадия тренинга. Разминки
- Глава 4. Формирование и развитие «я-образа»
- Глава 5. Тренировка памяти, внимания и навыков саморегуляции
- Глава 6. Навыки общения
- Приложения
- Словарь основных терминов и понятий
- Рекомендуемая литература
- Список использованных источников